آیا می توا ن تشک تخت خواب را شست؟ قسمت اول

شستشوی کالای خواب و اهمیت نظافت و بهداشت کالای خواب ما کمتر از جامه بدن ما نیست. اگر در عقیده داشته باشیم که یک سوم از شبانه روز خویش را با کالای خواب خویش به راز می بریم وم رعایت بهداشت و شستشوی کالای خواب را نیز درک خواهیم کرد. علاوه بر آن وقتی درخواب هستیم اتفاقاتی در رختخواب ما در جریان است که با چشم غیر مسلح دیده نمی شود.

در رختخواب ما چه میگذرد

بدن ما همواره در حال نوسازی سلول های مرده خویش می باشد و ریزش سلولهای مرده در خواب چهره میگیرد. وقتی درخواب هستیم گاهی تا یک میلیون سلول مرده از پوست ما ریزش میکند که برای ما قابل دید نیست و با توجه به میکروسکوپی بودن چه بسا مشکلی هم برای ما ایجاد نکند اما اگر این سلولها در رختخواب ما انباشته شوند بستر خوراکی مناسبی برای تغذیه و رشد و نمو باگ ها هستند.

باگ ها ، ساس های بسیار ریزی هستند که موجودات رختخوابی محسوب میشوند چرا که دقیقا از طریق تغذیه آنچه در رختخواب ما است تکثیر میشوند. علاوه بر آن تن ما در درازا شب چربی تراوش می کند که این چربی ها هم به رختخواب ما اضافه میشوند و بستر رشد و نمو باگ ها را آماده می کنند. علاوه بر آنچه گفته شد رختخواب ما معمولا حامل عرق تن ما نیز هست و در مواقعی هم می تواند به خون یا ادرار نیز آلوده شود.

حال انگار کنید محیطی که یک سوم شبانه روز خود را در آن به راز میبریم آلوده به همه چیزهایی است که شرح دیتا شده و ما تنها به این علت که این آلودگی ها تا مدتی با چشم غیر مسلح دیده نمیشود آنها را نادیده گرفته و به استفاده از لحاف و تشک خویش پیوستگی دهیم. جای تعجب نیست اگر به گونه ها آلرژی های پوستی و حتی کم کم به ناتوانی ایمنی تن دچار شویم. علاوه بر عوارض جسمی آلوده بودن کالای خوابمان، از آنجایی که خواب منبع آرامش ما محسوب میشود، خوابیدن بر کالای خواب مستهلک و خصوصا آلوده و ناپاک ، سطح انرژی صبحگاهی ما را نیز پایین آورده و از سرحال بودن صبحگاهی ما کاسته میشود.

نظم شستشوی کالای خواب برای کسان مختلف متفاوت است. برخی عمومأ با خانه تکانی سنه نو کالای خواب خویش را می شویند و بعضی بصورت فصلی این پیشه را سپریدن میدهند و بعضی ماهانه. ولی با پروا به دلنازک بودن شستشوی کالای خواب باید سررسید بندی دقیقی برای این پیشه در نظر داشت و به آن متعهد بود.